Frases
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Expandir nossa tolerância ao desconforto é expandir nossa capacidade de obter paz interior.

De um texto que recebi através de uma amiga: […] alcançamos a paz interior ao superarmos o desejo do nosso corpo de evitar o desconforto. Um corpo em movimento quer permanecer em movimento. Um corpo em descanso busca mais descanso. Quando nos treinamos para estar cada vez mais em movimento, em…